双極性障害とともに

双極性障害を患って10年のブログです。

昼休憩のコーヒー

きょうは昼休憩に、喫茶店に来ることが

できました。ここで、20分でもいいから、

勉強をすすめます。


体調はいまいちですが、明日とりあえず

いけば、2日休みになります。


こまめに通院で休みをとりつつ、

人と距離をとりつつ、ゆるゆると

日中の時間は過ごせたらと思います。

一応作業はしますけどね。


コーヒーを飲むと、すこし

気分が変わってリフレッシュ

できますね。