双極性障害とともに

双極性障害を患って10年のブログです。

気にしない練習

些細なことが気になりますが、それを気にしないようになっていけたらいいな。


いまダイエット中ですが、焼き芋食べてしまいました(^_^;)カロリーは計算してます(^o^)


作業所は、施設外を見学してきました。

けっこうスピードがいる感じでした、たまに人が少ないときに参加できたらいいですねと、スタッフの人と相談しました。


簿記の受験票がきました、あと2週間きったから、少しは勉強とおもいきや、なかなか手につかず、、、。


きょうはちょっと気分が少し下がってます。


来月は違う作業ができますように。